Мы привыкли оценивать всё по двум основным критериям: насколько это приятно, и насколько это полезно. Если говорить о сексе, то, пожалуй, немногие назовут это неприятным занятием. А польза секса доказана многочисленными научными исследованиями весьма уважаемых организаций, такими как Королевский университет (Англия), Колумбийский и Стэндфордский университеты (США), Эдинбургский королевский госпиталь, и многие другие.

Попробуем разложить на составляющие пользу секса и посмотреть, в каких конкретно случаях он приносит пользу.

Польза секса для фигуры.

В настоящее время стало очень популярно заниматься физическими упражнениями, при этом тщательно подсчитывая сгоревшие калории. Так вот, один полноценный половой акт сжигает около двухсот калорий. Для сравнения - чтобы достичь подобного эффекта, необходимо совершить пробежку в течение пятнадцати минут или сыграть партию в сквош. Конечно же полноценная тренировка в спортзале сжигает ещё больше калорий, но ведь никто не мешает сходить на тренировку, а потом дома ещё больше закрепить эффект :)

Польза секса для мышц.

Частота пульса профессионального спортсмена, в момент наибольшего напряжения подскакивает до ста пятидесяти ударов в минуту. Тоже происходит с человеком в момент сексуального возбуждения. Одновременно благодаря интенсивному сокращению, укрепляются мышцы рук, грудной клетки, таза и ягодиц.

Польза секса против боли.

Многие люди утверждают, что секс универсальное обезболивающее средство. Это можно было бы отнести к психологическому аспекту, однако научно доказано, что перед оргазмом уровень окситоцина повышается в пять раз, вызывая выработку эндорфина (гормона удовольствия) обладающего болеутоляющим эффектом. У женщин к тому же производится эстроген, препятствующий возникновению простудных заболеваний.

Польза секса для иммунитета.

В Пенсильвании, в университете Wilkes University пришли к выводу, что регулярные (не менее двух раз в неделю) занятия сексом повышают количество  антител, называющихся иммуноглобулинами, которые напрямую отвечают за иммунитет.

Польза секса для обоняния.

Опубликованные в 2001 году результаты исследований английских учёных подтвердили, что после секса увеличивается выработка гормона пролактина, который активизирует стволовые клетки мозга на производство нейронов в центре обоняния.

Польза секса для сердечно-сосудистой системы.

В сети достаточно информации о том, что регулярные занятия сексом позволяют снизить риск инсульта вдвое. Конечно же, людям с больным сердцем нужно учитывать, что секс, это всё-таки физическая нагрузка. Известны даже случаи остановки сердца во время полового акта, но вряд ли это кого-то остановит от этого естественного способа получения удовольствия.

Так же можно добавить, что секс полезен для настроения, психики, работоспособности и т.д.

Вот такая она огромная польза секса! Так что, уважаемые читатели bezvreda.com, быстренько выключаем компьютер и вперёд за добычей полезных ощущений!