Межпозвоночная грыжа – неприятнейшее заболевание позвоночника, характеризующееся выпадением межпозвоночного диска. Причинами появления этого заболевания являются чрезмерные нагрузки на позвоночник, распространенный и весьма помолодевший остеохондроз, сколиоз, заболевания внутренних органов и даже неправильное питание. Кстати, замечу, что неправильное питание ведет к ряду всевозможных заболеваний, возникновение которых вы никогда бы не связали именно с этим.

Грыжу легче предупредить, чем лечить. Имейте ввиду, что грыжа имеет тенденцию к выпячиванию, и если это будет происходить в сторону спинного мозга, последствия могут быть необратимыми. Страшно? Я говорю вам это для того, чтобы вы не откладывали визит к врачу, если что-либо вызывает настороженность. А если вам уже поставили такой диагноз, советую придерживаться назначений врача. От себя лишь добавлю, что народные средства при межпозвоночной грыже снимают боль, а это главное, на что жалуется больной.

Рекомендую взять цветки ромашки, шиповник и липовый цвет по полстоловой ложки. Залить травы кипятком, настаивать четверть часа. Выпивать стакан в день за три раза, процедив, перед приёмом пищи.

При острых болях берите столовую ложку кураги, изюма и орехов. Измельчите, соедините со столовой ложкой меда и 3 ст. ложками сока лимона. Кушайте утром, днем и вечером по ложке.

Огромной проблемой для девушек всех возрастов является целлюлит. Но почему-то многие считают, что избавиться от него невозможно и продолжают сетовать на апельсиновую корку подругам по несчастью. Все возможно, дорогие женщины, главное упорно к этому стремиться.

Итак, пересмотрите свое питание, ешьте понемногу, но чаще. Займитесь физическими упражнениями, которых целлюлит очень боится. Многие не знают, как избавиться от целлюлита в домашних условиях. Рецепт, проверенный на себе: возьмите уксус яблочный и воду в равных пропорциях, добавьте масло розмарина и мяты. Нанесите на нужные места, оберните пакетом и лягте под одеяло. Если не хотите лежать – активно подвигайтесь. Часа через 2 смойте все и нанесите питательный крем. Еще я принимала ванну с эфирным маслом апельсина и оливковым маслом. Кожу немного щипало, но это так и должно быть. Описанные процедуры делаю постоянно -эффект весьма заметен.

Хочу поделиться с вами еще решением такой проблемы как наросты на пальцах ног, которые вызывают огромный дискомфорт. Опять же, неправильное питание всему виной. Исключите острое, жирное, грибы, соления, шоколад, алкоголь, кофейные напитки. Больше пейте и ешьте Прежде, чем бежать к врачу, чтобы удалить нарост жидким азотом, попробуйте рецепт, который помог моему брату. Возьмите 6 таблеток аспирина и сотрите их в порошок. Присовокупите столовую ложку воды и сок лимона. Нанесите на нарост массу, сверху оберните пакетом и полотенцем. По истечению 15 минут очистите кожу от массы и потрите пемзой нарост. Должен довольно легко исчезнуть. Если с первого раза не помогло - повторяйте процедуры до полного исчезновения.

Скажу вам честно, изменить питание для меня было очень сложно, равно как и для большинства из вас! Но, послушайте, как же легко я себя чувствую теперь, ограничив сладкое, мучное, жирное и соленое, полностью отказавшись от кофе. Не должно быть фразы не могу, должна быть фраза надо! И тогда всё будет получаться, чего вам и советую!

С уважением, Домника Даниленко.

Так же вы можете прочитать статью на нашем сайте "Раздельное питание"